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夏季天热不思饮食?常吃这2种食物,防烦渴中暑,清心明目

未知 2019-06-07 14:04

苦瓜原产于印度尼西亚,大概在宋代传入我国。苦瓜是瓜类中含维生素E及C最多的瓜种。

中医认为苦瓜味甘苦,性寒。有清热、明目、解毒之功,主治热病烦渴中暑、痢疾、目赤疼痛,以及疮疡、恶疮等症。

现在已经被现代医学证实,苦瓜具有健胃、美容、养颜之功效。

中医历来讲究苦味健胃,天热不思饮食之际,可用苦瓜开胃下饭,爽口不腻。苦瓜还能除热解乏、清心明目,不仅可防止中暑,还对牙痛、肠炎、痢疾有治疗效果。

外用则可消除痱子、疖肿和毒疮。

西瓜味甘淡,性寒。能清热解毒,除烦止渴,通利小便。盛夏食之起天然“白虎汤”之效。对中暑烦渴、热病津伤、咽喉肿痛、口疮、小便不利、高血压、黄疸、酒精中毒等均有治疗作用。

近代医学研究证明:西瓜汁含有蛋白酶,可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质,所含糖甙具有降低血压的作用。

西瓜皮又叫西瓜翠衣,性味甘凉。有促进人体新陈代谢、减少胆固醇沉积、软化及扩张血管的功能。

民间有许多西瓜治病的良方,如:口含西瓜汁治疗口疮;西瓜汁加白糖共饮治疗乙型脑炎抽风;西瓜加工制出的“西瓜霜”治咽喉肿痛。

把西瓜皮烘干研末外用,可治口唇生疮;西瓜青皮烘干研末,加适量盐和酒调服,可治闪腰岔气等。

朋友们,以上这两种适合夏季吃的食物,你们爱吃吗?

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