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1分钟内嘘嘘不完快去查查前列腺

未知 2019-07-09 11:40

前列腺增生有个国际公认的简单自测表

患者可根据最近一个月内的情况

回答下列问题:

↓↓↓

前列腺增生自测表:

1.排完尿后,感到未完全排空膀胱的频率是多少?

2.你在2小时内不得不再次排尿的频率是多少?

3.自己在排尿时多次终止又重新开始的频率是多少?

4.自己难以延迟排尿时间的频率是多少?

5.感到尿流无力的频率是多少?

受测者可以根据“从不”0分;“少于1/5”1分;“少于1/2”2分;“大约1/2”3分;“超过1/2”4分;“几乎总是”5分,确定从“0”~“5”的得分。

6.你不得不通过按压或扯紧腹部来排尿的频率是多少?

7.从上床睡觉到次日早上起床这段时间内,通常要起夜多少次?

受测者可以根据“从不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等状况,确定从“0”~“5”的得分。

以上7题得分相加,

总分

0分~7分为轻度症状,

8分~19分为中度症状,

20分~35分为重度症状。

(1分钟内尿不完快去查查前列腺)

一般情况下:

轻度症状者

要到医院进一步做前列腺B超、

前列腺特异抗原(PSA)等相关检查,

观察3个月,定期随访;

中度症状者

一般就需要药物治疗;

重度症状者

药物控制不好时就要考虑手术治疗。

另外,

如果7个问题中的任何一个得分超过3分,

那么即使总分不高,

也需要考虑相应的治疗方案。

12字诀护前列腺

从某种程度上说,

男性的衰老是从前列腺开始的。

身体还很强壮,

排尿时却已有了淋漓不尽的感觉,甚至还微疼痛,

这是前列腺发出的警报。

但前列腺炎其实一点都不可怕,

完全可以治好。

预防前列腺炎有“12字口诀”

少刺激

寒冷、烟酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中,都可能引起前列腺充血,而充血是前列腺炎的重要病因,生活中应当避免这些因素。

此外,还要多喝白开水“冲刷”尿道,否则高浓度的尿液会加重刺激。

不憋闷

久坐、穿过紧的内衣会压迫前列腺;而骑自行车时会阴部不断与车座摩擦,前列腺不仅受到压迫,还容易损伤。

憋尿对前列腺的危害更是不容小觑,长期憋尿会出现前列腺肥大、前列腺炎等一系列问题。

促循环

除了避免让前列腺损伤的因素外,还应该适当运动,慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不错的选择,既可以提高身体免疫力,降低前列腺炎发生风险,还能促进全身血液循环,减少前列腺的充血。

定期查

50岁是前列腺健康的分水岭,前列腺增生的发病率将会达到50%以上,而到了80岁几乎所有人都会出现。此外,50岁前很少人患前列腺癌,50岁后发病率开始上升。

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