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心慌,心动过速,是“心动的感觉”吗?排查是不是生病了很关键

未知 2019-06-08 14:04

心慌的感觉你有过吗?其实你感觉得心慌可能就是心动过速,就好像面对仙女下凡一样的美女时,心跳不自主的加快,一阵小鹿乱撞,呼吸都变得急促了。当出现这种感觉时,你的心跳频率可能大于100次,无心慌的感觉、无其他因素诱发,发作频繁,那么可能是生病了。伴随出现的还有心悸、气短、胸闷、烦躁等症状,甚至是胸口处的疼痛。

一、非病理状态下有哪些因素可以导致呢

1.药物性

譬如止咳平喘的药物麻黄碱、医生在急救中常用的提升心率的药物肾上腺素等等,都可以使心率加快。如果你是服药后出现心慌症状,那么详细阅读药物说明书并咨询医生是必要的。

2.生理活动

这类情况导致上述不适也是很常见的,如体位的改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、怀孕、饮酒、吸烟、饮用浓茶等均可以导致。另外,儿童心率偏快是正常现象,不属于病态。

二、当出现心慌不适时需要注意什么呢

1.避免诱发因素

上面已经提到,焦虑、饮用浓茶、咖啡等可出现心率的偏快,而且吸烟、过劳、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、发烧、水肿等均可导致,因此生活中因避免这些诱发因素,当症状较重,持续时间长或者无法耐受时需要及时的咨询医生,或者到医院就诊。因为药物也会影响,服药时需遵照医嘱,不能擅自增大剂量、停药、改药等。

2.定期检查身体

这点很重要,定期检查能发现疾病的先兆,及时发现问题,体检后医生会针对存在的问题提出专业意见,防患于未然。

3.改变不良的生活习惯

任何疾病,或多或少都是因为生活中不良习惯所产生,养成良好的生活方式是防病治病的根本大法。按时作息,保证对于自身来说足够的睡眠。科学的运动,当自身不清楚时,可咨询专业的运动教练。洗澡水不宜过热,洗澡的时间不宜过长。养成按时排便的习惯,保持大便通畅。饮食定时定量,避免饮食偏嗜及暴饮暴食。避免感冒,衣着适当。精神放松,避免过度劳累。

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